Tages- und Wochenendseminare
Bewegt & Berührt
Ein Retreat Wochenende im Kreis von Frauen mit Yoga, Tanz, Massage & Waldbaden
Mit Paula Flachsenberg und Marie van der Hor
Wir möchten dich einladen, gemeinsam für drei Tage in eine Welt abzutauchen, wo die Uhren langsamer schlagen. Wir laden dich ein, zu erforschen wie du durch Stille, Musik, Bewegung, Berührung und Mutter Natur ganz im Jetzt und bei dir ankommen kannst.
Du darfst den Alltag ganz hinter dir lassen und im Tanz wird alle Anspannung von dir abfallen können. Beim Yoga werden wir Yin (Mondenergie-Ruhe, Langsamkeit, Weiblichkeit) und Yang (Sonnenenergie, dynamisch, kraftvoll, männlich) verbinden, um diese beiden Energien in uns zu stärken und in Balance zu bringen.
Durch angeleitete Übungen der bewussten Berührung, werden wir einander Aufmerksamkeit schenken und die Schönheit des Schenkens und Empfangens achtsamer Berührung entdecken. Diese Form der Co-regulation, in einem sicheren und geborgenen Raum erlaubt unserem Nervensystem tief zu entspannen. Und ermöglicht uns auf allen Ebenen (körperlich, geistig, emotional) loszulassen.
Lebendigkeit und Lebensfreude weckt der Tanz und im Wald genießen wir das Sein in der Stille, in wacher Präsenz.
Dich erwartet:
- Die Ruhe in dir finden beim (Yin)Yoga
- Lebendigkeit und Lebensfreude im Tanz
- Der Genuss der Langsamkeit
- Eintauchen in die Stille des Waldes
- Berühren und berührt werden in der Massage
Freitag 15. November, 10:00 Uhr bis Sonntag 17. November 16:00/17:00 Uhr
Ort: Lehmkuppelhaus in Windeck-Halscheid
Ein schützender Raum, der dich einlädt, in Gemeinschaft mit Anderen deine Inneren Welten zu erkunden und verborgene Schätze zu heben.
Preis: 230 Euro Frühbucher (bis 4 Wochen vorher),
Normalpreis: 270 Euro
Übernachtung im Lehmkuppelhaus: 25 Euro pro Nacht
Das Mittagessen wird für uns zubereitet und ist inklusive, das Frühstück und Abendessen bereiten wir gemeinsam zu, dazu bringt jede etwas Leckeres mit, wir werden vorher eine Einkaufsliste rumschicken.
Wenn du mehr über Paula und ihre Arbeit erfahren möchtest besuch gerne ihre Website: Paula Flachsenberg
Dein Weg in Klarheit
Starte das neue Jahr in innerer Verbindung mit dir und finde Klarheit für deinen Weg!
Dieser Workshop ist für dich, wenn du:
• dein Selbstbewusstsein stärken willst
• dir wünschst deinen Weg bewusster und
selbstbestimmter zu gehen.
• mit deiner Intuition in Kontakt kommen willst.
• noch erfüllter leben willst.
Du wirst:
• 2024 reflektieren und loslassen was noch
loszulassen ist
• dich neu ausrichten.
• dir deiner Ressourcen für 2025 bewusst
werden.
• dich auf kreative Weise mit dem verbinden,
was dir in deinem Leben wichtig ist.
Verbinde dich mit deiner inneren Weisheit und setze eine klare Intention, so gehst du deinen Weg in ein erfülltes Leben.
Im Tanz und kreativen Ausdruck machst du dich auf die Reise. Du reflektierst, was du mit dem vergangenen Jahr hinter dir lässt und dich zu öffnen für deine Vision für 2025. Anschließend stellen wir am Ritualfeuer die Weichen für eine strahlende Zukunft.
Dieser Workshop wird drinnen und draußen stattfinden. Drinnen wirst du in tiefe Verbindung mit deinen Wünschen und Zielen kommen. Draußen in Verbindung mit dem Großen Ganzen und der transformierenden Kraft des Feuers.
Feedback einer Teilnehmerin: Es war magisch-berührend und hat mir Vertrauen in die Ungewissheit des Lebens geschenkt. Alles wird gut!
Termin: Samstag, 11. Januar 2025, 13:00 - 18:00
Ort: Hof Kotthausen
Kosten: EarlyBird bis 31.12.2024 50 Euro,
danach 65 Euro
Zur Anmeldung: hier klicken
Archetypen
Kennst du sie, deine Urkraft, deine absolute Lebendigkeit?
Oft kennen wir sie nicht, erahnen sie vielleicht nur. Wenn du in Kontakt mit ihr kommst, wirst du Klarheit finden und dich selber besser verstehen.
In diesem Wochenendworkshop kannst du im Tanz mit den Archetypen herausfinden, welche Qualitäten und Ressourcen in dir schlummern. Manche kennst du vielleicht schon, andere darfst du ganz neu für dich entdecken. Die Bewegung unterstützt dich, dir neue Qualitäten anzueignen. Durch diesen Workshop wirst du freier in deinem Ausdruck. Du wirst neue Seiten an dir entdecken und darin bestärkt, mit ihnen in die Welt zu treten.
Dieser Workshop ist für dich, wenn du:
• Dich selber besser kennenlernen willst.
• Über dich hinaus wachsen willst.
• Dich freier ausdrücken willst.
Du wirst:
• Herausfinden, welche Archetypen dich
bestimmen.
• Hemmungen ablegen, um leichter dein
ureigenes Wesen zu leben.
• Dich geborgen fühlen.
• Dich im Tanz mit deiner Urkraft verbinden.
An diesem Wochenende werden wir die unterschiedlichen Archetypen entdecken und erforschen. Zum Abschluß feiern wir am Ritualfeuer unsere entfesselte Urkraft
Das sind die Archetypen die du ertanzen und integrieren wirst:
Wilde Frau / Kriegerin / Priesterin
Mutter / Wegefährtin / Heilerin
Liebende / Künstlerin / Jungfrau
Alte Weise / Wandlerin / Königin
Das Workshopwochenende findet im wunderschönen Lehmkuppel Seminarhaus in Windeck Halscheid statt.
Freu dich auf
• Tänze und Meditationen zur Entdeckung
und Erforschung der Archetypen
• 1 Ritual zur Feier deiner weiblichen Ur-
kraft
• Feinfühlige Begleitung
• Geborgenheit und Inspiration im Frauen-
kreis
• Ein Wochenende voll Erkenntnisse und
inneren Wachstum
• Steigerung deiner Lebendigkeit
• Ruhe in der Natur
Termin: Fr. 21.2.2025, 11:00 Uhr bis So. 23.2.2025, 17:00 Uhr.
Deine Investition: Early Bird, bis 26.1.2025 220 Euro, Normalpreis: 260 Euro
Übernachtung im Lehmkuppelhaus: 25 Euro pro Nacht.
Die Mahlzeiten werden wir gemeinsam kochen, jeder bringt dazu etwas Leckeres mit. Für den ersten Abend ist ein warmes Abendessen vorbereitet.
Bei finanziellem Engpass, sprich mich gerne einfach an.
Vergangenes...
Reise zur Sinnlichkeit
Termin: Sonntag, 11. September 2022, 11:00 - 16:00
Dieser Workshop ist nur für Frauen.
Im kopfgesteuerten Alltag geht uns das feine Wahrnehmen und damit auch unsere Sinnlichkeit oft verloren. In diesem Workshop machen wir uns auf die Reise zu unserer ureigenen natürlichen Sinnlichkeit.
Was erwartet dich:
- Naturbegegnung
- Kontakt mit deiner Intuition
- Tanz
- Tönen
Ort: Hof Kotthausen (Saal und Wald)
Kosten: 60 Euro
Zur Anmeldung: hier klicken
Tanze die Kraft deiner Weiblichkeit
Im September lade ich dich zu einem Abend voll Tanz ein. In diesem Kurs entdeckst du deine weibliche Kraft. Der Mondzyklus wird uns dabei begleiten und uns aufzeigen wie wir unsere Energie am besten lenken und einsetzen. Im Tanz erleben und bestärken wir uns in den verschiedensten Facetten und Phasen des Frau-Seins.
Zeit: neuer Termin kommt....
Zur Anmeldung: Hier klicken
